Archive for 10月, 2013

体が硬い

私は体がすごくかたいのです。女性の場合体の柔らかい人がそれなりに多いと思うのですが、私はむちゃくちゃ固いんですよね。

運動とかはほとんどしたことがないですし、ストレッチすらしてこなかったのが原因だろうなって言うのは分かるんですけどね。

でも、個人的にすとっれっちを始めるようになってから、それなりに曲がったりするようになってきたのがかなりうれしくなって、もっと真剣にやわらかくしようと思ってヨガを始めることにしたのです。

静岡でいいヨガ教室あるのかな?って思っていろいろ調べていたんですが、意外と良さそうなヨガ教室があったので、通い始めることにしました。【ヨガ教室静岡

最初1人で通い始めるのがいろいろ不安だったのですが、いざ通い始めてみると、通いやすいヨガ教室だったのでよかったです。毎回楽しみに通っている状態です。

このヨガ教室に通い始めてから、かなり体が柔らかくなったんですよ。

まだまだ難しいポーズはできないのですが、それなりのポーズならばぎりぎりできるようになってきています。

体の柔らかさって、頑張っていれば誰でも柔らかくなってくるものなので、やっていて楽しいですね。以前の私がこんなに体が柔らかくなるなんて思っていませんでしたから。

木曜日, 10月 10th, 2013 未分類 コメントはまだありません